Mert számtalan egészségügyi probléma esetén nyújt hatékony, természetes megoldást. Többek között segítséget nyújthat

• meddőség,
• menstruációs problémák (fájdalmas, gyakori, elhúzódó, rendszertelen, nincs, stb),
• klimaxos tünetek,
• inkontinencia,
• méhsüllyedés,
• prosztata gondok,
• impotencia esetén.

Mert a gyakorlatok elsajátítása

• egyszerű, és
• nem igényel különösebb erőt;
• egy négy órás tanfolyam elvégzése után akár otthon is lehet tornázni.

Heti két – három alkalommal mindössze 15-30 percet vesz igénybe a gyakorlás. A fenntartó órákon lehetőség van a közös tornára, a gyakorlatok pontosítására, a kérdések, problémák megbeszélésére.